一、长期服用小剂量四逆汤治病保健效果好
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青岛中医院梁文华大夫在其《浅谈中医养生与修身》中说，小剂量四逆汤是亚健康的克星逆汤， “一切慢性病、亚健康者，均可服用”， “妙在久服”，“经脉通则全身病除”。“所谓王道无近功，而且决无副作用，但会出现一些排病反应”。
我的体验正是如此。
四逆汤源于汉代名医张仲景《伤寒论》，所谓小剂量四逆汤即：制附片15克，干姜25克，炙甘草35克。我从2007年9月初开始到2014年10月底止，服用整整七个年头，效果非常好。面部过敏、脂肪肝、睡眠不好，等毛病，都治好了，且精力充沛，浑身轻松。
我接受四逆汤也有一个过程，首先是克服对附子的恐惧。
2005年本人见到了到两位老同学，仅一两年没见，他们就发生了令人吃惊的变化——肥胖臃肿不见了，精干朝气重现，仿佛回到了初中时代。原来他俩服用了梁大夫的四逆汤辈药物。这两位热心肠的老同学，极力劝我也看看梁大夫。但当时我正为人编辑出版了百万字的《科学养生与保健》，深受当下流行的医疗保健观念的影响。对附子能治病也略知一二，因为我父亲曾经长期服用《附子理中丸》，使几次要动手术的胃溃疡几近痊愈。但我还是不敢以身试药，因为无论一般中医还是药典，都说附子有毒。看了梁大夫的老师王正龙先生的《疑难杂证的治疗原则和方法》的讲稿后，基本解决了对附子的恐惧。后来又看了中医火神派（扶阳派）的一些医著后，疑云全消了。
其次是不知道四逆汤是否适合我。当时的我主要病症是脂肪肝和脸部过敏，从其功用来看，好像不适合。时隔一年，青岛我外甥女服用了梁大夫的药也取得明显效果，也劝我去看梁大夫。当时她才三十出头，鼻梁上却有了皱纹，精神萎靡，有气无力。我建议她去请梁大夫调理一下，服药后，情况大变，所以她又反过头来劝我。
2007年9月，我抱着试试看的心态，去看了梁大夫。
梁大夫把脉后开了10付药，针对我不能常来看病的诉求，又开了小剂量四逆汤30付。此后，我连续服用小剂量四逆汤一年多，直到2008年五一节才顺路再去看梁大夫；服完把脉开出的方子后，又连续服“小四逆汤”四五个月。
再次去看梁大夫是2010年11月，也是因事外出，顺路而为。总之，七年中，有机会就去看看梁大夫，没机会就自行买药服用。
头一个回合的一年多的时间中，没有特殊情况不停药，取得了明显疗效。后来则断断续续，疗效一直巩固得很好。事实让我彻底信服了经方派中医，深切体会到，小剂量四逆汤是保健大药，对于亚健康的人，对于没条件经常看医生的人来说，再适合不过。之所以这样说，是因为不但治好了脸部皮肤过敏和脂肪肝，还把全身的其他毛病也都扫荡掉了。下面就例数一下我的十大收获，与朋友们共享。
一是脂肪肝没了，肝功能很正常。2001年春夏查体，检出轻度脂肪肝，至2007年，已近乎中度，肝功能也不正常了，转氨酶到了70多。医生说，“小肝功”很难治，再发展下去，早晚要肝硬化，并开了一包治标不治本的降酶药。无
论网上还是医院，都说脂肪肝不好治，也没有什么对症治疗的好药。可服用四逆汤仅一年多时间，就查不出脂肪肝了，肝功也完全正常了，至今都好好的。
二是不再闹急性肠胃炎了。我的脾胃很娇贵，稍一着凉便闹肚子；同样的饭菜，大家吃了都没问题，我就可能腹泻，急性肠胃炎隔几年就闹一场。服用四逆汤几个月后，正赶上大年初二，闹了一场严重的水样腹泻（也可能是排病反应），直到初四才停下来，但此后再也没有闹过这种病。
三是脸部过敏治好了。90年代初，当我还没有过敏时，脸色就很难看，尤其是每到春季更是又红又紫、灰暗粗糙。有中医建议我吃梨，说女人春天一定要吃梨补水。可不等一个梨吃完，胃就受不了啦，牙也酸痛。还有中医给我开六味地黄丸，吃过一阵后，反更严重。再到省中医找专家看，大夫木木地说你本来就是这种皮肤吧。2004年春开始脸部轻微过敏，且逐渐加重，后来从单纯的春天发作，发展到春夏秋都可能发作；从一月发作个把次，发展到一个月几次；2007年春夏，几乎没有那天不过敏的，眼皮水肿，脸皮发红发痒，非常难受难堪。看西医，说要先查几十上百项的过敏原，然后才能对症治疗。2008年的春天到来，我服用小四逆汤已经七八个月了，还是提心吊胆，不知这药是否白吃了。过敏还是如期而至，不过反复了几次之后，就痊愈了，至今再也没有犯过。脸色也正常而白皙多了。
第四白癜风有好转。五十多岁时患上白癜风，对治疗白癜风有“绝技”的医生说你的病还在发展中，暂时不能治疗。长期服用小四逆汤后不但停止发展，还逐渐好转，尤其是2014年以来变化更大，不细看，难以看出白癜风了。
第五，胼胝不见了。退休前后的几年中，双膝、双肘及手脚的外侧，都出现了胼胝，不记得服用四逆汤多长时间，这些硬皮都褪掉，皮肤又正常了。
第六，睡眠改善了。原来，十有八九睡不好，尤其是后半夜常常睡不着，早晨起不来，整个上午都昏昏沉沉，记忆力下降。用药两三个月后，睡眠质量便大大改善，慢慢地变为十有八九睡得好，头脑变清醒，记忆力也好多了。
第七，手脚发凉有改善。我自小就手脚发凉，二十岁之前每年冬春手脚都冻得红肿甚至形成冻疮溃烂。三十多岁时，大热的天，一打开风扇就冻得脚疼。现在手脚温乎了，不再像以前那么冰凉了。
第八，不再自汗盗汗了。曾经好多年无论夜间还是午睡醒来就是一身汗，服用四逆汤后，这个毛病也好了。
第九，腿部不麻，可以盘腿而坐了。胶东人吃饭的传统是全家人盘腿坐炕围桌而食，我自小就坐不了炕，盘不下腿，勉强坐一会儿，腿就麻木了。现在盘腿一两个小时都可以，腰也柔软多了。
第十，除掉了满身的垃圾，陆续瘦掉了三十斤左右，人变得干练了，脑力体力状况都大有改善。过去进门就想躺下，总感到疲劳。服药一年多后，身体变得轻松了。一个六十多岁的老人，每天都忙忙碌碌，不是脑力劳动就是体力劳动，除了午休，白天从来不会躺下歇歇。退休后的前几年，撰写出版了五六十万字的著述，编撰了一百五十多万字的资料，每个季度还要为一份学术杂志做最后的审订，后又学习中国画和西画。老年人只是精神上不服老不行，必须有个好身体才能老而不废。
服用小剂量四逆汤的反应
我服用小剂量四逆汤发生过排病反应或药物反应，究竟属于那种反应，
我也分不大清，就混在一起说吧。
最为严重的一次是服用四逆汤两三个月之后，发生了一次严重的水样腹泻。那是2008年的大年初二，开始我以为吃的东西不好或者着凉，但没这些原因，应当是排病反应。虽然一头午跑几趟厕所，但不觉得像以往急性肠炎时那样难受，或浑身无力。初四照样参加同学聚会。
再有一次较重的反应是，2011年秋，早晨7点多服药，到11点的时候，感到心慌，眼前一片白茫茫，什么也看不清了，挽着别人的胳膊才走回家的。喝了蜂蜜水，时间不长就好了。
比较常见的反应是，舌尖发麻，牙床发涨；有时脑袋发涨，或者哪根神经胀痛、跳痛。有时也感到心口好像有个气泡罩着，不让下面的气冒上来，觉得呼吸不是很舒畅。
发生眼前一片白茫茫的反应，可能是在电磁炉上煎药，用了8—10瓦的档次。锅大，仅中间开花，而周遭夹生，有些附子没煎到。我儿子的药，也是我们煎的，也发生过同样的反应。
实践出真知，正确的理论是他人实践的真知。我得益于小四逆汤，是接受了老祖宗的“真知”，接受了梁大夫的“真知”，接受了先我服用小四逆汤的人的“真知”。实践证明，附子不可怕，四逆汤不可怕；相反，使用得当可普泽众人。
其实任何事物都有两面性，刀块好用，也更容易割手，就更要小心地按要领操作 。
我服用小四逆汤一直守规矩，不该吃的不吃，不该做的不做，药也按时间要求煎，所以附子对我很友善。
服用小剂量四逆汤的最新收获
去年12月中旬，忽然白天右后背痛晚上右肋痛，严重时痛得睡不着觉。我自行服用小剂量四逆汤，外加红豆袋热敷。半个多月后，症状消失了。在认识梁大夫之前，我肯定会想到可能是肝部或胰腺出问题了，会到医院去做各种检查，非查出个病名不可。这个过程费心劳神，不断着凉，没病也能闹出个病来。
题外的话
六七年来，我们全家都得益于梁大夫，有病治病没病保健。连中风和重症肺炎，我们都看梁大夫。可怜的是，不管病人行动困难还是发着高烧，都要从济南到青岛来回跑，但住院是不可能的，因为一旦住院，梁大夫的一套就行不通了。简单的事情复杂化，花费大量医药费，这是现在医疗的通病。而经方治疗，一场中风，到临床治愈，仅用了四百多元药费；重症肺炎也是几百元钱。更要紧的是，病人的身体得到全面的调理，体质改善了。
主流中医走到今天已经成为西医的附庸，主管部门为什么不重启经方医道呢？实践是检验真理的唯一标准，医学界也不能例外。当我编辑《科学养生与保健》时，发现许多资料相互矛盾，但不敢随便取舍，如果重新编辑，我会大刀阔斧地砍掉那些胡说八道。
一个梁大夫解决不了众多病人的问题。如果医疗机构能培养一批经方中医做社区全科医生，既能为居民保健、治未病，提高居民的身体素质；又能简简
单单治大病，那于国于民都是功德无量的。所以，我在医疗保健方面的中国梦就是国家大批量培养经方医生，让中医真正回到经典的道路上去。
一鹤2015.2.8
